夜勤・宿直におすすめのアイマスク5選【寝れない時に役立つ】

夜勤 オススメ アイマスク

夜勤や宿直勤務がある仕事では、職場で仮眠を取る必要がありますよね?

ですが、職場の環境によっては光が眩しくて寝れない言う方も多いのではないでしょうか。そんな時に便利なのがアイマスクです。

本記事では、夜勤・宿直におすすめアイマスクをご紹介しています。

僕自身、ビルの設備管理の仕事で夜勤・宿直勤務を何回もした経験があります。その経験をもとに本記事を書いております。

こんな方にオススメの記事です。

  • 夜勤や宿直時におすすめのアイマスクを探している。
  • 夜勤で使える便利グッズを知りたい。
  • 看護師・介護・ビル管理などの夜勤の仕事をしている方。

上記に当てはまる方は是非、最後までご覧くださいませ。

夜勤・宿直におすすめのアイマスク5選

アイマスク

夜勤・宿直におすすめのアイマスクは下記の通りです。

  • Mavogelのアイマスク
  • aimeveのアイマスク
  • めぐりズム
  • 給電型のホットアイマスク
  • Sysrionのアイマスク

それぞれ解説していきます。

Mavogel アイマスク

上記はMavogelのアイマスクになります。

肌に優しいモダールとコットン素材が使われているので、柔らかくて付け心地が良いのが特徴です。

コットンなので通気性も良く蒸れにくいです。

鼻の部分のワイヤーで鼻の形にぴったり合わせた着用が可能になっています。その為、光が入りにくので遮光性もバッチリです。

アイマスクと一緒に収納袋も付いてくるので、持ち運びしやすいのも嬉しいですね。

価格も1,000円程度なのでお求めしやすいです。

aimeve アイマスク

上記はaimeveのアイマスクです。

最大の特徴は遮光率が99.9%とかなり高い点になります。 光がほとんど入ってこないので明るい場所だと眠れないと言う人にはピッタリのアイマスクです。 

また、3D立体構造で付け心地も良く、長時間の着用も可能です。

値段は約1,800円になります。

持ち運びに便利な収納袋を付いてきます。

めぐりズム

上記はめぐりズムのホットアイマスクです。

約40度の心地よい暖かさがあります。

ホットアイマスクはリラックスできるので、夜勤時の疲れを癒やしてくれますよ(^^)

めぐリズムは使い捨てタイプなので、洗濯したりする手間が無いのも便利ですね。

給電型のホットアイマスク

上記はGRAPHENE TIMESのアイマスクです。

USBで給電しながら使うホットアイマスクになります。3段階で暖かさを調整できるので、自分に合った温度で使えます。

素材は純シルク製で、とても柔らかく付け心地も抜群です。

ホットアイマスクは使い捨てタイプも多いですが、GRAPHENE TIMESのアイマスクは給電しながら何回も使うことができます。

夜勤で毎回アイマスクを使う方にとっては、コスパがとても良い商品です。

下記の記事で詳しくレビューしています。

GRAPHENE TIMES ホットアイマスクをレビュー【使い方や口コミも解説】

Sysrionのアイマスク

上記はSysrionのアイマスクになります。

ヘアバンドのように包み込むようなデザインで圧迫感が少ないのが特徴です。

ナイロン素材ですがスベスベなので付け心地がとても良いです。吸水性・吸湿性に優れています。

包み込むデザインなので遮光性も高く、夜勤時の仮眠で役立つアイマスクと言えます。

アイマスク以外であると便利な夜勤グッズ

夜勤 おすすめ グッズ

上記ではおすすめのアイマスクについてご紹介してきました。

僕自身、夜勤・宿直勤務を何回もした経験があり、アイマスク以外にも持っていると便利だなと思う夜勤グッズがあります。

アイマスクと合わせて使うことで、より仮眠しやすくなるかなと思います。

夜勤で便利な睡眠グッズは下記の通りです。

  • 寝袋
  • 耳栓
  • 携帯できる枕
  • 携帯(小型)加湿器
  • 消臭剤
  • アメニティグッズ

下記の記事で詳しくご紹介しているので、夜勤グッズに興味がある方は是非ご覧くださいませ。

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本記事のまとめ

夜勤・宿直におすすめのアイマスクについてのまとめ

本記事では、夜勤・宿直におすすめのアイマスクをご紹介してきました。

いかがだったでしょうか?

夜勤や宿直はとても大変な勤務体系ですよね。慣れない環境で上手く仮眠できないという方も多いと思います。

アイマスクは光を遮断できるので、夜勤でも仮眠しやすくなるかと思います。

アイマスクにも色々な種類があるので、自分に合ったものを選ぶのが良いでしょう。

モダールとコットン素材が使われた通気性が高いアイマスク。


遮光率が99.9%のアイマスク。明るい場所だと寝れない人におすすめ。


リラックスできるホットアイマスク。


給電しながら何回も使えるホットアイマスク。


スベスベのナイロンでフィット感抜群のアイマスク。

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